دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان -دانلود فوری

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان

دانلود دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان , دانلود فوری دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان ,  دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان کامل و قابل ویرایش

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان,مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان,پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان,تنظیم شناختی هیجان,تنظیم شناختی, هیجان

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان

دانلود-مبانی-نظری-و-پیشینه-تحقیق-تنظیم-شناختی-هیجانعنوان: دانلود مبانی نظری
و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجانفرمت ورد قابل ویرایشتعداد صفحات: 18فصل دوم مبانی نظری، پیشنه
تحقیق و ادبیات تحقیقهمراه با رفرنس نویسی و
پاورقی داخل متنمنابع کامل مبانی نظری تنظیم شناختی هیجانپژوهش‌های تجربی در مورد تنظیم شناختی با
مطالعات روان تحلیل گران در مورد مکانیزم های دفاعی آغاز گردید و با مطالعه در
مورد عوامل موثر بر توانایی فرد در کنار آمدن با موقعیت‌ های تنش زا توسعه یافت و
امروزه این دسته از پژوهش‌ها با مطالعه توانایی افراد در تنظیم هیجانات خود به
صورت شناختی ادامه یافته است. تنظیم هیجان به استراتژی هایی اشاره دارد که در جهت
کاهش[1]،
ادامه[2]
یا افزایش[3]
هیجان استفاده می‌شوند (گروس[4]،2007).
در تعریفی دیگر تنظیم شناختی هیجان عبارت است از فرایندهای درونی و بیرونی درگیر
در راه‌اندازی، ادامه دادن و تنظیم رخدادها، تنش‌ ها و بیان احساسات. مطالعه تنظیم
هیجان به فرایند های درونی که در جهت تنظیم هیجانات درگیر هستند مثل فرایند های
شناختی هیجان، اداره کردن واکنش ‌های روان ‌شناختی و همچنین تأثیرات بیرونی مثل
والدين و سایر اشخاصی که در الگوسازی هیجانات نقش دارند مربوط می‌گردد (موریس،
سیلک، استینبرگ، آکوین، کیز[5]،
2007). می‌توان اصطلاح تنظیم شناختی هیجان را مترادف با اصطلاح سازگاری شناختی[6]
به کاربرد. این دو مفهوم به طور کلی به راه‌ های شناختی اشاره دارند که افراد برای
مدیریت هیجانات و عواطف خود به کار می‌گیرند. بدون شک چنین راه‌ ها و فرایندهای
شناختی می‌توانند در تنظیم هیجانات افراد نقش مهمی ایفا کنند و باعث گردند تا
افراد به هنگام تجربه رخداد های تهدید کننده و یا پس از آن، بر هیجانات خود کنترل
داشته باشند (فانی،1388).استراتژی های تنظیم هیجان بر رشد شخصیتی،
هیجانی، شناختی و اجتماعی دلالت دارند. وقتی این عوامل تحت تأثیر قرار بگیرند در
رشد و نگهداری اختلالات هیجانی نقش برجسته‌ای ایفا می‌کنند. در حقیقت مفهوم تنظیم
هیجان بسیار گسترده است و حوزه وسیعی از فرایند های هشیار و ناهشیار روان‌شناختی،
رفتاری و شناختی را در بر می‌گیرد (گروس،2007)به عنوان مثال بعضی ازاستراتژی ها در سطح
شناختی (از طریق فکر کردن) اجرا می‌شوند، درحالی ‌که دیگر استراتژی ها مداخلات
رفتاری را از (طریق انجام کارها) درگیر می‌کنند، بسیاری از استراتژی ها به ترکیب
سطح شناختی و سطح رفتاری بستگی دارد (پارکینسون وتوتردل[7]،1999).
همچنین مشخص شده است که افراد در استفاده از استراتژی های تنظیم هیجان باهم متفاوت
هستند و همین تفاوت‌های فردی، نتایج خاص عاطفی، شناختی و اجتماعی در بر دارد. به
علاوه کنترل عواطف و هیجانات در برقراری، تداوم وسلامت روابط اجتماعی افراد نقش
مهمی ایفا می‌کند (حسین چاری و فداکار،1384). بنابراین واضح است که مهارت‌های
تنظیم شناختی هیجان، به صورت صحیح و کارآمد، می‌تواند مقدمه‌ای برای سایر موفقیت‌ها
در زندگی به شمار آید. لذا در ادامه، به راهبردهای تنظیم شناختی هیجان و چگونگی
عملکرد این استراتژی پرداخته شده است.2-1-2-1- راهبردهای تنظیم شناختی هیجانافراد به هنگام تجربه رخداد های تهدید
کننده یا تنش‌زای زندگی، قبل از انجام هر کاری، به لحاظ شناختی از راهبرد هایي
برای تنظیم هیجانات خود استفاده می‌کنند (گارنفسکی،کرایج،اسپین هاون[8]،2001).
این راهبردهای مهم و برجسته شامل پذیرش،تمرکز مجدد مثبت،تمرکز مجدد بر برنامه‌ریزی،
ارزیابی مثبت، به منظری دیگر نگاه کردن، خود را مقصر دانستن، نشخوار فکری، فاجعه‌آمیز
کردن و دیگران را مقصر دانستن می‌باشند. توضیح مختصر هر کدام از این راهبردها
همراه با ذکر نمونه‌ای رفتار از هر کدام، در ادامه آمده است.

دانلود فایل

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان -دانلود فوری

 

به بزرگترین بانک دانلود مقاله پاورپوینت نمونه سوال پرسشنامه پایان نامه  و پیشینه و فایل های گرافیکی خوش آمدید 
آی پی پی تی را به خاطر بسپارید و بهترین و سالم ترین فایل ها را برای شما از کل وب جمع آوری کردم و هر لحظه از طریق تلگرام یا پیامک در نهایت تماس در خدمت کاربران برای پاسخگویی هستیم

شماره پشتیبانی سایت آی پی پی تی  09214087336

دانلود دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان

دانلود دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان

دانلود دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان

دانلود دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان

دانلود دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان

دانلود دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان , دانلود دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان , دانلود دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان , فایل دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان , قابل ویرایش دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان , پکیج دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان,  دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان , فایل دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تنظیم شناختی هیجان

خرید ساعت مچی  دانلود آهنگ جدید  فروشگاه اینترنتی کفش  دانلود پاورپوینت آماده  دانلود مقاله